你对健康体检有何认识

　　有一部分人对健康体检存在着一些认识误区，并没有因为随着健康意识观念的深入而正确认识。一起来纠正一下错误的认识，希望对体检存在误区的朋友有所帮助，有自己独到的见解。
　　认识误区一、没有不舒服不用体检
　　有的人往往身体不错，能睡能吃，从来没有觉得不舒服，于是不主动检查，或者干脆就不去体检。其实疾病发生的临床前期，疾病因子已在人体内某部位产生病理上变化，但在外观及日常生活尚未有症状表现。所以没有不舒服不去体检是对自己不负责任的。
　　认识误区二、身体不好不敢体检
　　有的人身体比较虚弱，一到体检，往往担心会查出这样那样的疾病，从而对工作、家庭造成不良影响。因此体检时躲躲闪闪，不愿检查。其实疾病症状逐渐地显现出来，通过观察身体各项功能的反应，适时予以改善，是很容易治愈的，否则会导致原有疾病加重。
　　认识误区三、抓大放小不全面检查
　　有人只做自己认为重要的检查，而对于眼、耳鼻喉、血压等检查，觉得无关紧要。这样会使身体健康信息遗漏，导致医生无法得到全面系统的信息。
　　纠正你的健康体检认识
　　认识误区四、隐瞒情况不实检查
　　有的人平时就患有某种疾病，体检时不加说明，甚至当医生问到时，还隐瞒不报。使医生就很难判断是体检中查出的健康隐患，还是既往疾病。

调查内容（一）生活状况1、 建筑行业从业人员性别比例状况 男女人 数896百分比93.68%6.32% 图表显示：在建筑行业里，93.68%的从业人员是男性，女性从业人员较少，只有6.32%。2、建筑行业从业人员年龄结构状况　20岁以下20~30岁31~40岁41~50岁50岁以上所占人数212322714百分率2.30.796.781.03.09% 图表显示：在建筑行业里，从业人员多为年富力强的中青年人，其中20~50岁之间的从业人员占总体从业人员的82%，50岁以上的中老年人占16%，20岁以下的建筑从业人员最少，约为2%。3、农民工饮食营养状况 调查显示：农民工的饮食营养状况令人堪忧。图表显示，只有24.74%的农民工经常食用肉类、蛋类食物;有31.40%的农民工有时或偶尔食用肉类、蛋类食物;而有高达36%的农民工很少或几乎没有食用肉类、蛋类食物。这与他们所从事的高强度体力劳动很不相称，农民工的饮食条件需要得到改善。4、农民工的睡眠状况　小于6小时6小时左右7—8小时8小时以上人 数16153518百分率19.05.86A.67!.43% 图表显示：有63%的农民工能保证睡眠在7小时以上，有近36%的农民工睡眠时间得不到保证，其中有17.86%的农民工的睡眠时间在6小时左右,有19%的农民工睡眠时间在6小时以下。5、劳动疲劳程度 　特别疲惫有点疲惫感觉正常所占人数104430百 分 率11.90R.385.71% 图表显示：有52%的农民工反映他们有点疲劳感，36%的农民工反映他们感觉正常，有12%的农民工感觉特别疲劳。6、农民工精神状况图表图表显示：61.9%的农民工精神状态都非常好,基本没有感到精神紧张、情绪低落和心慌、胸闷的感觉；有26.19%的农民工在一个月里有1~6天的精神状态不是很好，会感到有些精神紧张、情绪低落；也有8.33%的农民工在一个月的时间里有超过15天的时间精神状态都不是很好。农民工的精神状况和心理状况需要得到社会更多的关注。7、农民工对健康和生活保障的担心情况 　担心很少担心根本不担心所占人数382719百 分 比45.242.14".62% 图表显示：45%的农民工担心自己健康和生活保障状况。分别有23.%、32%的农民工不担心或从未考虑过这个问题。农民工远离家乡，用勤劳和汗水构筑繁华城市的同时，却有病不敢看医生，疾病预防能力差，生活和健康缺乏保障，作为家庭顶梁柱的他们可能时时倒下，给本来不富有的家庭带来新的贫困。一位来自周口的农民工说：“干这建筑活，整天与水泥、灰尘打交道，很多人都得了肺病，不干不行呀，家里老老小小都急着用钱哩，也顾不上自己身体怎么样了。”并且农民工受生活条件所限，许多人经常拥挤住在一起，吃大锅饭，不洁饮食让他们成了肝病等感染性疾病的高危人群。农民工工作环境差、工作时间长，长期处于疲劳状态工作，劳累的工作也易引起心脑血管病、肝肾结石、高血压等疾病，并随之而产生精神、心理疾病。可见，健康和生活保障，是农民工急需解决的基础性和迫切性问题。8、农民工安全作业状况　配带有时带基本不带所占人数62157百 分 比73.81.86%8.33% 在调查中发现，有74%的农民工在建筑工地作业时能按照安全规定佩带安全帽和安全带，同时也有18%和8%的农民工在作业违反安全作业规定，；偶尔或基本不佩带任何安全设施，留下很多的安全隐患。相关职能部门和施工单位应加强这方面的宣传和管理。（二）、卫生健康状况1、对急救止血等急救知识的了解情况　能不能不知道所占人数174610百 分 率23.29c.01.70%调查显示：农民工对急救知识的了解还比较欠缺。在回答当皮肤表面出血能否用泥土、烟灰止血的问题时，63.01%的农民工能正确的进行处理,有23.29%的农民工错误的回答说可以(正确的答案为当皮肤出血时,不能用泥土、烟灰等物质止血,这样非常容易引起感染),另有13.70%的农民工不知道如何回答这个问题。从医学角度讲，用泥土或烟灰止血是很容易引起感染的。 2、对高血压、心脏病知识的了解情况　知道了解较少不知道所占人数83539百 分 率9.76B.68G.56% 调查显示：仅仅9.8%对高血压、心脏病的预防知道；42.7%很少了解；47.6%根本不知道，也即大约有90.2%对高血压、心脏病预防不太了解。令人惊讶的是，大约有10.3%的农民工患有高血压病，但他们仍在建筑业中做高空、高危性施工，这样是很容易出现健康问题和安全隐患的。3、 发热高烧时就医状况　先去求医服退烧药后再求医无所谓所占人数482510百 分 率57.830.12.05%
调查显示：出现发热高烧时有30%左右的农民工服退烧药之后再求医，容易耽误病情，这是不正确的做法；还有12%持无所谓的态度；仅有58%的农民工生病出现高热后能先去求医；由此可见有将近一半的农民工医疗意识薄弱。4、 农民工接受键康宣传教育状况 　是否说不清所占人数304013百 分 率36．14H．19．66由图表可知：建筑工地上仅有36.14%农民工接受过健康知识方面的宣传教育；48.19%没有接受过类似教育；还有15.66%搞不清楚是否接受过教育。也即近有64%的农民工没有或缺乏健康知识渠道来源。由此可见，农民工的健康意识很薄，有待加强健康知识宣传。三、调研结论 农民工远离家乡、远离亲人，用辛苦和汗水构筑起美丽而又繁华的城市，但由于受到文化素质、技能水平的限制，他们往往集中在建筑业、危险化工、矿山采掘、筑路、服装饮食等行业，从事的多是苦、脏、累、险、差、高温高空、井下矿山、有毒有害的工种岗位，而且多是超时、低酬，许多缺乏必要的安全性保护。这些工作特点，直接造成了他们的身体过度消耗和损害。他们收入水平低、经济条件有限，他们的健康状况令人担忧，应就诊时不就诊，应住院时不住院，结果是“小病磨，大病推”，酿成了很多不良后果和悲剧。本次调查只在建筑行业进行，从建筑工地农民工的生活状况、健康状况等方面展开调查，以上通过对城市建筑农民工生活和健康状况的调查分析可见，这些为城市付出巨大贡献的农民工，他们的生活状况和健康状况，非常令人担忧。他们居住条件差，膳食不合理，劳动环境恶劣，劳动强度太重，并伴有许多的不良生活习惯，这些情况容易导致一系列的健康问题，甚至会酿成悲剧。职业危险高、医疗卫生意识差，农民工健康状况令人担忧，大多数农民工是处于亚健康状态，可以说农民工是带病上岗的特殊困难群体，“小病托一托，大病扛一扛，实在不行上药房”、“这年头，不怕穷，就怕病”这些是在调查中常听到的言辞。在调查中发现，农民工住得差、吃得差、干得重都是病源，再加上农民工健康意识低和健康知识水平有限，农民工极易产生各种身心疾病。他们是家庭收入的顶梁柱，如果他们一倒，则可能会使他们整个家庭崩溃，给本不富裕的家庭带来新的贫困和悲剧，进而产生一系列的社会问题。四、相关建议与意见 我们呼吁全社会应当关注和关爱农民工，城市应该接受和融纳农民工.有关部门应当定期为农民工进行健康检查，建立健康档案，并对他们进行健康教育。政府应当采取一定的机制和措施改善农民工的生活状况和工作环境；政府可积极引导农民工建立维权组织，减轻农民工的劳动强度，缩短劳动时间，切实维护农民工的合法权益。政府应当采取一定的渠道和对策使农民工能够有病可医、有病能医，政府依据实际情况可建立针对农民工的合作医疗，采取 “建筑单位出资、政府补贴、农民工自愿”的医疗合作形式。并切实减轻农民工的沉重负担和精神心理包袱。建筑单位应加强工地安全宣传，同时应配合好相关部门多关爱和关注农民工，配合政府把农民工逐渐纳入社会保障体系。职业危险大、医保意识差，农民工是一个特殊、新型、低收入的群体，将农民工逐步纳入社会保障体系，具有重要的现实意义和历史意义。五、结语 从筹备开始，历时将近一个月的“（洛阳）建筑工地农民工生活和健康状况”的调查终于结束了，在调查过程中，我们还为农民工进行了健康知识宣传、健康检查、现场急救演练等服务活动，从中我们了解到农民工需要健康知识的现实性和迫切性。虽然我们是不太专业、抽业余时间进行的，但也有些许收获；我们不仅为农民工送去了一份关爱和健康，而且通过现场访谈和调查问卷，我们真正了解到农民工的现实生活状况。对于调查的意义，方面很多。（1）经过现场访谈和数据分析，我们调查结果终于出来了，这篇报告展现了当前建筑农民工真实的生活状况和健康状况，这些数据为社会了解农民工的生活提供了依据，对政府制定相关政策和措施，具有一定的参考意义；（2）在这次活动中，我们通过进行健康检查、健康宣传、现场急救演练等方式，为农民工送去了关爱和健康，一定程度上，提高了他们的健康意识；（3）在活动中，我们受到了农民工的热烈欢迎，并受到校、院领导的大力支持和高度重视，也受到洛阳媒体的关注和报道，我们从中感受到了温暖和感激，并从中体验到了团队合作的愉快，同时特别感谢校团委书记俞益民、院党委副书记李伟、院团委书记姚纲、预防医学教研室胡庆成老师的多次指导和建议；也特别感谢洛阳晚报和洛阳电视台对我们工作的支持和报道。最后需要说明的是，在这次调查和实践活动中，由于我们的时间、精力及条件的限制，我们调查的区域有限，并且由于笔者的学识浅薄，掌握资料有限，文章的局限性和不足之处敬请各位读者多多指正和谅解。 河科大医学院赴洛南新区体育场志愿服务团 06年8月26日附表： 调　查　问　卷 您好，我们是河科大医学院大学生志愿服务者，我们正在做的这项调查是关于农民工健康状况及每天的生活习惯。调查结果为构建和谐社会主义、建设新农村献计献策，您的回答对我们的调查十分重要。调查仅占用您半小时左右的时间，调查中获得的信息都是保密的，我们只需要总体结果，您的姓名等不被记录。希望您支持我们的工作，谢谢！一、生活习惯常识1、您的性别__________，年龄__________，身高__________，体重__________。2、您的婚姻状况：①未婚　　②已婚　　③离婚　　④丧偶3、您家每月平均每人的收入（元）：①300左右　　②500左右　　③700左右　　④大于8004、您是否赞同成年男子吸烟：①赞同　　②不赞同　　③无所谓　　④不知道5、您目前的吸烟状况：①不吸烟　　②吸烟　　③有时吸烟　　④已戒烟6、与一般人相比，您饭菜口味是否较重，喜欢吃较咸的东西？①口味较重　　②口味一般　　③口味清淡　　④没考虑过7、您是否经常饮用大量酒类？①是　　②否　　③偶尔8、在外打工期间，您经常食用肉类、蛋类？①经常　　②有时　　③很少　　④没有9、您平均每天睡眠时间？①小于6小时　　②6小时　　③7－8小时　　④8小时以上10、过去30天里，有多少天精神状况不好？（包括精神紧张、情绪低落、心慌、胸闷）①大于15天　　②7－15天　　③1－6天　　④没有11、您在工作时，按规定需配带安全帽、安全带等，您通常选择：　①配带　　②有时带　　③基本不带12、吃饭太快、太热、太粗糙时对身体：①有害　　②无害　　③不知道13、大量出汗时，您一般选择：①立即用凉水冲洗　　②等汗下去再冲洗　　③两者都可14、您是否经常做身体检查：①经常　　②有时　　③没做过15、您饭前洗手吗？①经常　　②偶尔　　③无所谓16、您每日工作完后，感觉：①特别烦燥疲惫　　②有点烦燥疲惫　　③感觉正常二、健康状况及疾病预防：1、您有高血压疾病吗？①有　　②无　　③不知道2、您认为生病时该怎么办？①立即看医生　　②能挺就挺　　③自己随意吃药3、您认为您每天的膳食能满足营养需求吗？①能　　②一般　　③不能4、长期接触油漆、涂料、粉尘对身体：①有害　　②无害　　③不知道5、皮肤表面出血，是否可用泥土、烟灰止血？①能　　②不能　　③不知道6、一旦出现发烧、高热时，您会：①先去求医　　②服退烧药后再求医　　③无所谓7、人长期有烦恼、悲伤、心事等精神心理疾病会不会导致身体发病？　①会　　②不会　　③不知道8、您对高血压、心脏病的预防了解吗？①知道　　②一般/了解少　　③不知道9、您对自己的健康状况担心吗？①担心　　②不担心　　③从未考虑过10、吃盐过多，对血压有什么影响？①易患高血压　　②使血压降低　　③血压不变11、您有不明原因的身体疼痛吗？①没有　　②有时有　　③一直有12、您经常担心自己的安全和生活保障吗？①担心　　②很少担心　　③根本不担心13、您是否接受过例如戒烟限酒、合理饮食等健康教育的宣传？①是　　②否　　③说不清

心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病，自己很难生活自理，给家庭造成很大的经济负担和心理压力。病人自己也常常因为拖累了家人，心情不畅，反而影响了疾病的治疗。对于心脑血管疾病，无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，唯有预防才是万全之策，高明之举。早一日预防，早一点安心。我国每年大约有260多万人死于心脑血管疾病，由于该病是因血液的病变所引起，它对人体的损害是隐秘的、逐渐的，全身性的，没有明显的临床症状，因而被称为“沉默的疾病”，然而它却是人类健康的第一杀手。心脑血管疾病在西方经济发达的国家已经呈现下降趋势，而在我国已成为危害中老年人健康的头号杀手。在我国心脑血管疾病的病人绝对数已居世界首位。
　　目前，中老年人对心脑血管疾病的发病原因及症状应该有所了解，掌握病因、预防发病，及时或定期对身体进行健康检查是应该提倡的，一旦发病应及时治疗。心脑血管疾病发病最主要的原因为动脉粥样硬化，而高脂血症是动脉粥样硬化的病理基础，因此预防及治疗心脑血管疾病最重要的是降低血脂，预防动脉粥样硬化，这样才能降低心脑血管疾病的发病率和死亡率，才能延长人类寿命。

通过健康体检能知道自己的身体有没有毛病？然后应该注意什么？