一般正常人脱发在一百根以内都属于正常现象，尤其夏季新陈代谢加快更容易脱发，青少年青春期雄性激素旺盛容易导致脱发，青少年学习压力大熬夜上网都可能导致脱发，平时养成良好的生活作息，多吃水果蔬菜补充蛋白质。也可以多吃一些有利于头发生长的食物，切记不要随便用药以免造成脱发加重，一般的中药治疗效果缓慢而且药不对症，最重要的是保持心态放松，精神紧张更容易造成脱发。
