记忆大师教程

中国获得“世界记忆大师”的名单：
世界记忆大师之父托尼博赞
2003年，张杰、王茂华获得世界记忆大师称号
2007年，郭传威、刘平、吴天胜等6位选手获得
2008年，袁文魁 郑才千。袁文魁来自武汉大学，后来培养了王峰在内的25位记忆大师，郑才千来自中国人民大学，其中郑才千是最年轻的世界记忆大师。
2009年，武汉大学王峰等5名选手（另外几名为苏锐乔、朱少敏、史俊恒、张诗雨）在伦敦获得该称号。王峰当时排名中国第一，世界第五。重庆南开中学张师与同学在伦敦举办的世界记忆大赛上获得好成绩，成为当年世界上最年轻的记忆大师。
2012年，马云峰在中国广州获得该称号。
2013年，英国伦敦举行的第二十二届世界脑力锦标赛上产生三名新的世界记忆大师分别为：吴帝德、曹全全、胡希胜。

好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力。所以好的记忆方法需要通过合理的训练获得。一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 《精英特速读记忆训练》学习，下载软件练习。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特速读记忆训练》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

我以前记忆力也是不好，我自己用的就是《精英特速读记忆训练》，训练比较简单，但很有效，你可以去下载练习看看，希望我的回答能帮到你。

还是挺权威的呀