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178cm185斤减到160用了一个月多点 然后停止了 现在变成165，想减到140 需要多久呢，
178cm185斤减到160用了一个月多点 然后停止了 现在变成165，想减到140 需要多久呢，
2025-01-05 01:43:35
推荐回答（4个）
回答1：
只要你坚持，不怕反弹就行
回答2：
你怎么减的
回答3：
运动，晚上不吃饭
回答4：
要坚持运动的！还要注意饮食，少吃肉多吃素。当然健康最重要！
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