怎样才能让自己心无杂念？

开悟就没有杂念了，不过呢！一个时代也没几个能开悟的，减少杂念倒是可以，佛教的戒定慧可以做到减少杂念，心理学的催眠也可以，心灵学的冥想也可以！不过要在这个世界中做到没有杂念是不可能的，除非你大彻大悟了！~愿施主能觉悟有杂念的并非自己，自己与杂念没有任何关系！~从无明苦海中解脱！~阿弥陀佛！~

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。 烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。 我们的生活不会因为烦恼而停止不前， 人也不可能因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。 想得多，烦恼自然就会增多。 我们只是凡人，谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢？ 恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人能潇洒得起来。 现在，我们唯一能做的就是：善待自己！ 对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。 凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，过程可能有些漫长， “开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心” 只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，人会有烦恼。要怎样去化解，全看自己心态了 更多时候需要自己的努力。换一种积极的思维方式看待 每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同了。 生容易，活容易，生活却不容易。 别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情， 对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

心无杂念即是心缘于一境，做到一心不乱，如看书、做事情，而且做到非常地投入，非常地专一的那一刻，也就是心无杂念的那一时了。以此为例，你若能以此同样的方法去念一句阿弥陀佛名号，念到如此心无杂念、一心不乱的境界之时，那么你的内心就会很清净，很安稳，就不会有半点的烦燥不安了。

自己想做什么就专心去做，做的时候不要去想结果——我能做成什么样。只要过程做的专心，做的感觉不错就行，这样就不会混乱了。

不要总是因得失成败而烦恼，找到一个自己的目标！作为奋斗的动力，一定要坚持。你要时刻牢记自己的目标！当你懈怠懒惰时，一定要自我心理暗示！暗示自己一定要加油，否则以前的努力就都白费了，自己的目标也会泡汤。