进入虚拟机系统之后,点击工具栏上的虚拟机--安装VMwaer tools工具,安装完以后就可以实现,鼠标在虚拟机和物理机之间自由切换
再vmware的菜单栏中有个工具,你看屏幕的左下角,它会提示你安装那个工具,安装后就可以不用按键自由切换了,联网根据不同的情况而定,局域网一般选择桥接···
安装vmtools、具体安装方法请百度一下、或者加我交流一下。