记住,业精于勤而荒于嬉。其实写作业的时候脑海中会闪现很多画面,例如游戏的场景、电视剧的桥段或是男生女生间的小事。你可以采用我说的方法试一下。写作业前默念一下:相信自己一定可以,接下来我要做的是我可以接受的,接下来我要做的是我能力范围内的。然后就专心开始,不想任何事情。等写完作业给自己放个松,看半个小时电视或者打半个小时篮球。但切记一定要完成作业后在玩。不要先玩再写作业。坚持两周就有成效,我用的是心理学的方法,对很多人都有帮助,希望你也可以成功~!
同病相怜,你心里肯定是有事了,把事情解决了,或者给自己立个目标,达到目标后给自己奖励,就好了!实在不行就喝凉水,洗个凉水澡,把自己洗清醒了就好了!
其实就是自己心里有问题,总想这想那,我才初二,不知道自己说的对不对,但是希望能对比有所帮助吧!
少玩游戏 别看电视啊 手机啊之类的东西 那些东西会让你分心
我觉得你不要把高考那根玄绷得太紧,首先要学会自我放松,课间聊聊天,课后跑跑步,多运动运动,把高考当做平常事看待,还有注意饮食,调节好阴阳之气,避免情绪暴动;我也是过来人,这种情况很正常,请不要担心,这是你对成绩的在乎感导致的想象,你只要记住一分不耕耘一份收货,成绩不能急于求成,你只要静下心来,不去想太多,你会看到成绩的曙光,所谓运筹帷幄,决胜千里之外,这就要看你怎么运筹,奋斗的过程很精彩,结果很现实,请不要为结果犯难哦,把握自我,才能决胜未来
和我的问题一样我也是高二!