这种类似梦境一样模糊，在睡眠不是很好的人身上容易发生，这跟喝醉酒的状态是一样。
保证良好睡眠后，这种梦境可以减轻。
思考问题跑题，如果不严重，属于很正常。
如果想一个问题，转到另一个问题，反复转到下一个问题，循环不容易停止，思考不停，让自己感到痛苦，就有可能是注意力缺陷问题。
减轻自己去刻意思考一些问题，就会改良这种习惯。不要过分关注一些简单问题，简单问题不需要思考，直接决定就行。
因为我不是医生，并不能从医学角度对你的情况做出合理的判断。在不否认天气因素的同时，我认为出现这种情况多数是由某些心理因素导致的。要时常做些运动来缓解身心，也可以去登山、观赏风景，多听听一些轻快的音乐，使整个身心都能得到放松，慢慢地这种情况就会缓解了。不要有什么心理负担，一切都会好的，只要你有乐观的心态。
我也是这样
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