1、咬指甲是儿童期常见的不良习惯行为。与心理紧张和情绪不稳有关。儿童在焦虑紧张时咬指甲以减轻自我紧张，长久以后形成习惯。一些儿童因反复咬指甲致使手指受伤或感染。治疗主要采取行为疗法，如厌恶疗法和习惯矫正训练。后者的重点是自我意识到咬甲的害处，培养和强化良性行为，增强自我控制能力。咬指甲行为一般随着儿童年龄增大可逐渐消失，但有部分儿童的这种习惯可持续进入成年期。
2、指甲受损、变形或感染可去当地医院普外科请医生处理。
多吃排骨补充钙质,我以前也这毛病.后来养成了嚼口香糖的习惯渐渐就不咬了
不营养分
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