如何根据学校体育课程目标来培养自己的体育生活方式？

2024-12-17 03:45:27

推荐回答（7个）

回答1：

上课时同学抄的很少你看看
课程目标：1运动参与2社会活动3社会适应4身体健康5运动技能
体育生活方式：体育活动的时间，内容，消费方式，活动方式

回答2：

上课认真锻炼，下课偶尔练习一下就好

回答3：

现在云大还是要做这个题。。。学长们好

回答4：

最新消息，现在是2017年11月1日，我是云大新生，我现在也在做这个😂😂😂

回答5：

我也是云大的，找到就分享下。。嘎嘎

1:运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2:运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。
3:身体健康目标:能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
4:心理健康目标根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

回答6：

都是云大的可怜同学啊

回答7：

云大滴？！！看得出来团结嘛~~~