实验证明:人最多可以连续5天不睡觉。超过这个时间,不管你愿意如何也会进入睡眠。如果连续70个小时不睡觉,人的注意力和感觉就会麻痹;到了120个小时后,人就会陷入精神错乱的状态。 但是也要看个人状况的
德国就有一名广播电台DJ,连续主持节目一百六十九个小时,成功打破世界纪录(7.04天)
长期睡眠不足对我们的危害,远不止你以为的那样