性格内向的人怎么改变

本人觉得提升的自信的方法有：
1.要多与人沟通，一来可以提升自己的表达能力，二来可以拉近朋友之间的距离
2.多参加业余活动，一来可以增强自己的组织能力，带来成就感的时候就，自信就自然来了。
3.要善于表现自己，尤其是在自己擅长的方面多表现一下自己，让更多的人了解你自己
4.抱着一颗坦诚的心去对待你身边的人，人家都会对你好的，你的人缘会越来越来广泛，越来越受欢迎的，最主要的是你自己放不开你自己。

俗话说江山易改，本性难移，性格是很难改的，不过通过后天的努力也是可以慢慢改变的，多与人接触和交流，特别的做那些关于销售方面的工作，能提高一个人的沟通能力和口才的。比如现在比较有趋势性的行业直销就是一个不错的选择，因为这个行业是非常煅炼人的胆量口才沟通能力各方面，事实证明也有很多原本性格内向的人通过在这个行业上的磨炼已经得到了很大的提升。

经历是一种最好的办法 不要刻意去做什么实验 适当改变生活方式就会好很多

我觉得吧。首先是要增强信心，这也不能一步登天，慢慢来吧。你可以练一下武术什么的，好像我们那个跆拳道社团，里面也有好几个人以前都是挺内向又害羞的，但是练跆拳道以后，变得自信阳光多了，练武术不仅可以锻炼意志，更能让人变得自信。或者练舞蹈什么的，学习一些自己喜欢的东西，接触更多的人，扩大自己的交际圈。