可以看一下《内向者优势》《人性的弱点》
多学习各方面的知识才能武装自己,才能使自己对事物有正确的判断,心理学的书尽量没事不看,多看励志类的书,没事当有事,看心理方面的书往往会更加陷入心理障碍!
不如多出去受些刺激,这样才能真正的改变自己的性格!
阿德勒《生命对你意味着什么》