我觉得我有心理障碍，请各位帮帮忙。

唉~这个世界上有太多的不公平的事情，或许是你，或许是我，或许是其他人，我虽然没经历过这些事情，但是你作为女生，我可以理解你的痛苦，很绝望，很孤单，觉的这个世界是这么的黑暗，一点点都看不到光明，好像刚出生就是一个错误，只有死亡才能解决。但是这样做可以么，对，还有妈妈在，为了妈妈你应活的更快乐啊。是啊。那些童年是有过恐惧，但是，你长大了，那些都应该忘记了，别去想那些让你不高兴的事情好么~你太敏感了，想的东旭太多了，这样是很累的，能不能活的简单点呢，心中有一个追求呢，让自己坚强一点好么，你妈妈也一定不想看到你这样，你这样每天在她面前强颜欢笑，你以为你是再让妈妈高兴么，你是在伤她的心啊。为了妈妈。你一定要活的更精彩，活的更坚强，生活剥夺了太多的东西，那你就要靠自己把它们一件件的拿回来，那是属于你的东西啊，别再自虐的，你妈妈这么辛苦的把你养大，你就这么报答她啊，你妈妈一定心里知道你的痛苦，你要真正的活的快乐，她才会真正的安心，其实对父母来说没有比孩子活的开心快乐更让他们安心的了，就算到了最黑暗的时候，你一定要记住，这是黎明前曙光到来的象征，好好的活下去，上天给我们人类这样的身躯，就是给我们最大的恩惠，我们还要所求什么的，一切都靠自己去争取吧，坚强一点，开心一点，你一定可以的~

我真的很同情你，幸福对你来说多么陌生。看到别人的父母孩子，心里真的很难过。孩子，你的妈妈心里也是脆弱的，或许活着一天，就是为了妈妈吧，自己的痛苦还是留给黑夜的自己。拂晓之时，还是要微笑！

造成这样的结果 主要是你童年的环境所致 而你这些想法也只是反应了你自己的负面情绪而已 相信我 比你情况坏的多的人大有人在 这些遭遇应该让你更坚强才对 你说你怕黑 其实还是你面对不了内心里面的“自己” 他是你所有伤痛的统称 何时你能战胜自己 你就能走出黑暗 我不知道你是男的还是女的 因此详细的方法也无能为力 对了 千万不要轻言生命 你需要一个突破口来走出消极 举个例子 在你失恋 看到别人幸福 看到自己妈妈怎么样的时候 你要告诉你自己 这是命运给你的考验 你要做的就是通过自己的努力让妈妈 让自己更幸福（自己给自己的心理暗示最重要） 而不是徒劳的去羡慕别人 自卑自己 自己的命运掌握在自己的手中 如何改变它 要看你自己怎么做 你还年轻 还有很多的快乐你还没遇到 哭哭笑笑闹闹 看看朝阳 告诉自己 每天都是新的 今天 你努力了么 加油

确实，我觉得你需要找人倾诉一下，释放你压抑的感情。
一般都是这样的，在痛苦的时候会有如下情况。
我边哭边在大街上走着，街上的人都用异样的眼光看着我，可是没有一个人上前来问一问，我当时就想：为什么现在的父母对我这么不好？为什么现在的人都这么冷淡？为什么这个世界上没有人能真正理解我，关心我？我越想越伤心，越想越失望，不知什么时候，我发现自己的左胳膊已经被自己的右手指抠出了一道血印。但是当时却没有感觉到一丝的疼痛，却产生了一种快感，似乎这样很舒服。
如果你能找到“理解”你的人，就不会这样了
设计了一个方案，即每天让自己记录下自己的心态变化，对消极的认知加以反驳。比如“今天希望每个同学都能关注自己”，而这个愿望没能实现，则反驳“一个人不可能得到每个人的关注，因为我也没关注每一个人啊”

你想做傻事时或心理阴暗时,多想妈妈。为了她,你就要努力积极向上,乐观每一天。过去的已经过去了,你要正视过去的事,不要压抑在心理,多交乐观朋友,参加社会公共活动,多锻炼身体,其实每一个人都有不开心的事。何必用别人造成的不愉快影响自己呢。开心点,世界还是很美好的,你就应该充实自己的时间,不要胡乱极端的想问题,那没意思。多看喜剧片哈,不要想太多,你的快乐是你妈咪的最大幸福。 战胜自己!

心境。。。。。。。适当的随心所欲。。。。。