脑子里总是有音乐在烦扰我，我已经有将近3年了，一直在控制，看了心理医生也没好，要高考了，是不是脑力劳

不知道你看了心里医生后，他说你的病证是大脑的生理性病症还是个人的心理性病症？如果是生理性病症，是需要吃药治疗的。如果是心理性的，你按下面三步引导自己：

[1]拿出一张白纸，在纸的正中央写上“我的大脑里有一首歌”，接着问自己“什么时候有这首歌”，“开始的时候是不是模糊的”，“什么时候开始清晰的”，“刚开始出现这首歌的时候我的感情是否发生了剧变，是什么变化？”，“这首歌我是否在哪里听过？具体的情形是怎样的？”。将自己的回答写在纸上，并且用箭头和中央的“我的大脑里有一首歌”连在一起。

[2]看着那张白纸上的内容，尝试解释自己为什么会这样。

[3]找一个清静的地方，静静倾听大脑里的那首歌，然后一遍一遍的记忆下来，直到自己能够哼唱个大概为止；然后每天故意唱3遍这首歌。一直哼到自己觉得这首歌就像平常的歌曲一样平凡为止，估计就可以解除你的烦恼了。

呃。不晓得为什么。我也有。超烦。。只能说人啊。真滴是个很神奇的生物。。你可以在脑袋里响歌的时候小声唱出来。有人尴尬的话。。没人就大声唱出来。或者想例外一首歌。劲量多睡觉。最近少听歌。耳不听。心不烦。。这个能够暂时缓解。。别太害怕。别太恐惧。。相信自己。

若是一直困扰你，也看了心理医生没用，那建议去医院检查检查身体，或是去看看精神科