请问,我今年15岁了,才150,父亲170,母亲153,请问我还能长多少?有什么方法可以长高谢谢

我是女孩
2024-12-14 20:47:13
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回答1:

你是男孩的话,按照遗传及普遍例子来说,母亲的基因会影响较大,女孩的话,父亲影响更大。不过并不是绝对的,后天更重要。你现在正处于长身体的阶段,注意饮食,营养均衡,有条件的话,每天最好能喝一杯纯牛奶;然后注意适量的运动,多做拉伸运动,于此阶段爱上篮球是个不错的选择;其次注意睡眠,每天尽量十点半前上床休息,每天至少保证8小时充足的睡眠时间;然后保持乐观的心态,各方面结合,最重要的是坚持不懈,到时肯定会有一个令你满意的结果的!!
加油,祝你长到自己理想的身高!!

回答2:

多运动,多吃含钙食物,不知道有没有希望,努力一把吧,我也很郁闷

回答3:

练习瑜伽