~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~喝点咖啡 不过喝咖啡多了对人身体又不好怕早晨犯困的话,就少吃一点早点,不要让自己太饱,这样就不困了.此乃”食困”也!中午休息40分钟左右就可以了,睡多了就会越睡越困的:) 注意休息,劳逸结合,不要只顾工作,在适当的时候放松一下自己。 早睡早起 晚上可以放点花露水在旁边
我当年就是每天晚上一杯咖啡,喝掉了一大瓶咖啡,能坚持到晚上2,3点呢