1、多锻炼，不要一直坐着学习！2、该睡觉时要赶紧睡，哪怕早点起完成作业！3、初三很关键，大家都一样，坚持！4、祝你考个好高中！
4点起床那也太早了点吧，这样效率不高自己总结一下，看什么时侯注意力集中，在那时候做可能会好一点其实还是心理压力过大吧，有时候，人越想把一件事做好，往往越做不下去
早点睡觉就行！还有，不要觉得作业很多！快点做！
上课认真听注意劳逸结合
