天安门,故宫,天坛,北海,王府井都在二环长安街附近,一天行程可以安排下,不过比较紧,可以早上去天安门,推荐5点钟左右到广场,要不人会非常多。基本升完国旗玩会到8点左右,可以选择到故宫,天奥运村坛,北海,推荐晚上去王府井,晚上最热闹。
圆明园 ,颐和园 ,清华北大均在西北四环五环,一天下来安排也算比较满的。
鸟巢, 水立方均在奥运村,可以安排一天转转,相对轻松些,时间也不会太紧。
住的话可以按行程安排,可以住简单些的学生公寓之类的,也可以住旅馆,安全还是都有保障的。推荐是均住在中关村南大街附近,有地铁,1号晚上可以玩晚点,第二天可以有直达颐和园的公交,2号玩晚点回着也有地铁,可以到11点。第三天行程简单些,可以休息下。