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我现在是初一的学生(男),请问我怎么才能提高1000米,800米,400米,200米,100米,的速度
我现在是初一的学生(男),请问我怎么才能提高1000米,800米,400米,200米,100米,的速度
2024-12-27 03:16:54
推荐回答(3个)
回答1:
每天坚持跑步,逐渐增大跑步圈数,然后再学习一些跑步技巧和如何调整呼吸,就这样慢慢训练
回答2:
坚持不懈
回答3:
多跑
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