我也是 他们说是缺蛋白的表现 多吃些豆类的东西 还要补钙 晚上不要熬夜 差不多一个月就能慢慢长出来了
我觉得最好的办法就是看医生，问清楚是怎么回事？网上的都是瞎说，没法判断真假。个人觉得应该是跟生活规律和饮食有关。都说是缺少蛋白质，我这个周天天吃鸡蛋，喝牛奶，反而使我的半月痕越变越小，从七个现在变成5个了，颜色都很浅了。所以不能都相信网上说的。
我也是诶，妈妈说是少了营养
多锻炼！做有氧运动!跑步，跳绳...跳操是运动都好！呵呵可是就是难坚持，如果大家每天坚持运动30分钟，7天就可以看到效果，真的，我就连续7天，后无名指开始出现了，....7天后没坚持下去，现在又少的可怜，为了自己着想，今天开始坚持.....晚上11点前要上次床睡觉！坚持！坚持运动！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024