只要你多去与别人交往交往，然后尽量克制自己，不要想太多，就试着去放开，建议你多交点朋友，很有效哦。
我建议你去读本书《社会心理学》，以前我有个胖阿姨，因为肥胖脾气挺奇怪，和社会有点脱节，这本书还是她给我推荐的
为什么不好意思跟别人说话呢，其实脸不脸皮厚没关系，在学校对自己和你的同学自然点，就算是为了别人不在说你，好好努力一下
我看你这样就挺好，其实有很多优秀的男孩就喜欢你这样的。个人建议，你挺好，不用改了。
