我身高也是一米七，1年前我跳远也是2.1-2.2左右。但是经过我的努力现在有2.7多了。只要你坚持锻炼脚部肌肉和腰部肌肉，提高跳远成绩很容易。我每天就是仰卧起坐50个和蛙跳，跳绳。还有动作很重要，你没事多跳跳，也帮助提高你跳远的。最后祝你成功。
我很明确的告诉你 不行 因为我当了5年的兵 亲身经历告诉我没有用 而且我还是特种兵 但是身体绝对可以。
tiaogao
