完全可以的，但是我用的配方不在我身上在老家，没办法给你，我高中时就有腰肌劳损，就是吃中药好的，痛的时候要命啊，坐着疼，站起来也疼，弯腰疼，跑步也疼，我是乘着大一暑假吃了两个月的中药才好的，本来吃完这两个月后还是疼的只是没有那么疼，但是回到学校后也不知道是不是药效还在继续，慢慢的就好了 过年回家就完全OK了。
可以慢。
