找个高规格的眼睛店，配副好眼镜，不要舍得花钱，眼睛的质量对眼睛保健很重要的，我带眼睛不少年了，没什么变形，除了摘下眼镜后显得眼睛特没神以外（^_^）。
我配的眼镜镜架600元，镜片共1000元，觉得很值。因为很轻，厦天出汗也不会把皮肤再磨破了。但是最重要的还是要注意用眼卫生，戴再好的眼镜也要注意适量的休息调节眼睛，看绿树绿叶看天空飞翔的小鸟，都是非常有效的。
