现在嗜睡的主要对象就是年轻人，因为他们没什么压力，没什么事情可以做，就多睡睡，如果觉得今天还有紧急的事情要去完成，他们还会睡觉吗，不会吧。中年人肯定是有事情要做，生活有压力，要劳动，所以不会嗜睡，老年人是睡不着。
自身的惰性，瞌睡是越睡越多了，你坚持早期，两星期下来就好了！
是你自己的惰性问题，并经常潜意识地心理暗示自己：不是不想起，是我起不来~
