没事的,以前我和闭哗我同学也坐过的,他胸闷一直好几天才缓过来。我建议你多散散步同时余态毁做扩胸运动,早晨空气比较好,多做些深呼吸,这样可以很快竖备的调节你的症状的,在饮食方面要吃些清淡的,多喝些开水,真心希望你早点能调节好。