和女朋友吵架后我该怎么办

教你一个哄女朋友的好办法

　　很多情侣都是下意识的以自我为中心，这往往是吵架的根源。想要改变这一个局面，必须学会沟通和妥协。

　　你现在的情况就是一个例子，你为什么会打了两个电话没有人接就会烦躁呢？是不是你以自我为中心了？觉得你的电话她应该要接，她要24小时都等你的电话？尤其是你的语气：“上哪里去了刚刚？”这语气是不是太冲了？换你是不是也受不了啊？因为你没有给她足够的空间感，越过界限，让她有“我干去哪关你什么事”的抵触。

　　正确的做法应该是：“你刚才到哪里去了，我打了两个电话都没有人接，很担心你哦！”这样你能给对方有空间感，不会觉得受到约束，同时有能击中女孩的心灵，觉得你很关心她，而你想知道她去哪的目的也达到了，是不是一举三得？

　　还有，她说给你看本叫《会有天使替我爱你的书》，即使你不喜欢看，也不要拒绝，更不应该说“说好嘛好嘛，我看。”这明显就是敷衍的语气，她为什么要推荐你看？就是觉得这本书好，想和自己的最爱一起来分享，而你不但拒绝了，还敷衍她，败在哪个女孩身上也受不了的。

　　正确的做法是：问一声“亲爱的，这本书的内容是什么？有什么特别的，值得你推荐给我啊，能和我说说吗？”女孩听了，绝对会觉得你体贴，然后向你滔滔不绝的说。这时，重点来了，即使你毫无兴趣，你也要装的很感兴趣，对，要装——为自己心爱的女孩能够高兴，装装又何妨？到时她说完了，来一句：“亲爱的你说的真好，我都不用看书了。”既能躲过一劫，又能显示自己的绅士风度，何乐而不为？这就是向对方妥协的艺术。

　　至于她说“你一直想我跟着你改变，我不得为任何人改变”，肯定就是常常受到你“自我中心”的迫害了，让她觉得你一直在逼她改，哪有压迫，哪就有反抗，所以会产生这样的想法。

　　正确的做法：不要自我中心了，适当的向她妥协一下，同时选一个她高兴的时候，进行沟通：“亲爱的，你看我都能为你改变，你能不能也为我改变一下?”这样的效果会很好，因为爱是互动的，是双方都需要磨合的，《爱情呼叫转移》中有一句经典：没有任何一个女人是为你量身定做的。同理，没有任何一个情侣是为对方量身定做的，要让女方知道这一点，沟通必不可少，当然你自己也要有实际行动哦。

　　现在你的情况，道歉是必然的，要怎么道歉，是很关键的。不要只说“对不起，原谅我”之类的，那太生硬，效果并不好，只会让女方觉得你太被动。

　　正确的做法是：总结自己有那些不对的地方，比如“对不起，是我不好，我不应该怎么怎么样，我这样都是因为什么什么原因，下次我再也不犯了，能给我一次机会吗？”这样才让你的“对不起”更有分量，更真诚。

　　记得爱情需要磨合，要沟通和妥协的，如果她值得你珍惜，快把她追回来：）祝你好运：）

　　PS：我是男的，和女朋友恋爱了六年，至今很甜蜜～

两个人恋爱，过了热恋期的百般包容就会来到争执不断的磨合期，在这个时期里面，两个人会因性格的不同，生活的摩擦而经常吵架，那两个人吵架要怎么办呢。这里根据多来年的经验，提供给大家一些小技巧。

一、九一定律
关于吵架，心里学上有一个“九一定律”，意思就是说，虽然你今天跟对方吵架，觉得是当下这件事引起了你的情绪反应，但是实际上90%是以前的事情引起了你的反应，而不是现在的10%。

在恋爱关系里，一般有两种状态：
一种是我安全、我信任，所以我平和、我接受、我理解、我包容；
另外一种是我不够安全，不够相信自己，所以我防御，因为我不愿意接受我不好。

为什么不能客观地去看待这些事情呢？为什么一定要通过吵架来发泄呢？吵架在潜意识里表达的是渴望被注意、被关注，渴望得到身体的接触，毕竟最强有力的沟通还是身体的沟通，语言在很多的时候都是苍白的。

所以真的想一句古话说的那样，床头吵架床位和。争吵后的一个拥抱、一个亲吻、一次啪啪是很重要的。关键的是你要放下架子放下面子。

二、真心话
吵架过程中约定双方都要说出真心话，不要憋着让自己难受。把你的想法、生气的原因以及你要解释的事情，都说出来。

在情侣理智冷静的时候，为了避免吵架会伤害感情，那么可以互相做一个约定，约定双方在吵架过程中彼此都要说出真心话，就算是难听的话，只要是真心的，就要说出来。

这么做的目的，就是为了不要你们吵了半天，生气了半天，连对方为什么生气都不知道。如果你们双方互相都不知道对方生气的点哪儿，那么以后一定还会重蹈覆辙，并且一定会越吵越凶，导致你们的关心破裂。

同时也是为了避免在吵架过程中一方在阐述自己的难处、苦处，进而变成训斥，而另一方默默忍让，久而久之，也会让你们的关系变得越来越不平衡。虽然有一方肯做出忍让是一件好事，但也需要诉说出自己的真实想法。倘若有一方一直都是在默默忍让着对方，那这段吵架毫无意义，只会伤害彼此的感情。

所以如果每次吵架就只是提出对于对方感到不满的地方，但是完全没有提出解决方式或者折衷方案，每次都只是情绪的宣泄，说完以后就不了了之，问题还是放在那。如果是这样根本就只是为了吵而吵，根本没有沟通。

三、保持一丝理智
虽然吵架本身就是一种不理智的行为，但是还请你保持一丝的理智，千万不要头脑发昏说出一些很伤感情的话。
“随便找个人都比你强”
“你真tm不要脸！”
有的时候我们不管三七二十，一股脑的开始指责对方，甚至是口不择言。虽然说出来只需要几秒钟，但是给对方的伤害是成吨的，事后对方想起来也会特别心痛。而自己想起自己曾经说出的话不是解气，而是懊恼不已，觉得自己怎么会说出那么重的话来。
所以我们吵架的时候，一定要给自己一点理智的空间，留一条后路，话在嘴边转个圈在说出去，这也是有效沟通的重要前提。

四、让对方把话说完
彼此都要学会的是，当发生了一件令你们争吵的事情时时候，不要一开始就争锋相对。
允许给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，给对方一个解释的机会，很多时候你所理解的事情并不是事实的真相。
不要连对方的话听都不听，只是顾着你的感受和想法。导致之后你们越吵越凶，误会越来越深。怎么可能把问题解决呢？

其实吵架没什么大不了的，重要的是你们要通过一次次的吵架学到什么，有没有解决问题不要再次重蹈覆辙，以及事后你们做出了什么改变，如果你们把每次吵架都当成更了解对方的机会，那么吵架就会成为你们的催化剂。你为他改掉自己的坏毛病，她为你学会了做家务。
互相的让步和妥协，这样你们的感情才会更加的长久。

性格是决定一切的主要原因,你认为你们的性格真的合适吗?我原来也有一个女朋友,我们每天都会吵架,都是一些鸡毛蒜皮的小事,真的很伤感情,后来就分手了.我知道你肯定是很喜欢你的女朋友,但是你们没有找到各自的位置,不是谁为了谁改变,爱情就该是两个在一起的人不自觉的关心和爱护对方,也许你们俩的性格都比较强硬,那为什么不试试去接受一下对方的意见呢?还有,有的时候不要给对方太大压力,每个人都是自由的,恋爱不是要让任何一方失去自由,是让两个人一起自由的享受每一份快乐.比如她没接你的电话,你要相信她一定有她的原因,就不要给她太多压力,不是吗?如果连你对她这点信任都没有,你怎么能让她心平气和的给你她的感情呢?既然都爱着对方,就好好珍惜,一周见一次面,多不容易,好好珍惜啊,多疼她一些你自然会很快乐的,只是你现在还没有尝到付出的快乐,加油啊兄弟,呵呵
现在你的情况，道歉是必然的，要怎么道歉，是很关键的。不要只说“对不起，原谅我”之类的，那太生硬，效果并不好，只会让女方觉得你太被动。

正确的做法是：总结自己有那些不对的地方，比如“对不起，是我不好，我不应该怎么怎么样，我这样都是因为什么什么原因，下次我再也不犯了，能给我一次机会吗？”这样才让你的“对不起”更有分量，更真诚。

既然你们一个星期才见一面,本应当在一起高高兴兴的相处,逛逛街吃个饭,看看电影,遛遛公园什么的.要做的事情有很多,完全没有必要为了一些琐碎的事情喋喋不休的.你也觉得在一起没有吵架是恨融洽的~
1.至于那个她没有及时接的电话,你完全可以轻柔点的问她"刚才我打了你两遍电话,怎么没有接啊?电话是不是没有带在身上: 要不就是打了静音没有听见啊?"
2. 至于那本叫《会有天使替我爱你》的书 ,她让你看你就看呗.当时你就可以问问她"那是一本关于什么的书啊? 为什么想起来让我看这本书呢?" 等等之类的话~
对于你现在的状况,我的建议是:为了一些小事没有必要争锋相对,你想想为了那点鸡毛蒜皮的小事争个面红耳赤的,值当吗?? 有些事情得过且过了,熟话说得好-------"退一步海阔天空" 往往有些爱情的破裂并不是因为双方的感情问题,就是在一起发生的那些无谓的争吵结束了原本幸福的一对~
小兄弟,对待你的女友宽容一点,男人嘛大度点,让你的女友真实的感受到你的爱.祝你们幸福快乐~!!

---------- 一个男性网友的建议