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因为体育中考，所以一直都要训练。现在小腿处于肌肉型，硬硬的。减肥
因为体育中考，所以一直都要训练。现在小腿处于肌肉型，硬硬的。减肥
2025-03-22 17:25:53
推荐回答（4个）
回答1：
不好减啊，控制饮食，然后适当锻炼，不可以跑步，经常拉伸小腿
回答2：
当心跟腱断裂
回答3：
多吃牛肉···它的纤维很细、、、瘦腿、
别担心哦、时间久了、会恢复的啦、、、
回答4：
干什么都不容易的，所以坚持吧，付出就有回报的。
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