最有效的方法就是将控制棒插入核反应堆，终止裂变的连锁反应。控制棒是重金属合金，能够很好的吸收中子，终止连锁反应。但是目前来看日本核反应堆，已经严重损坏，控制棒无法插入，反应堆也就无法停车，而且密封已经破裂，为了防止核燃料熔化进一步造成更大的灾害，只好注水冷却。虽然这些冷却水排入大海，也会造成污染，但总比核燃料称帝熔化，核反应堆造成更大的污染强。看样子，只能等核反应燃料耗尽反应自行停止了！我晕那！这都什么破烂反应堆呀！，楼下2500度哇！这与运行时有什么分别？烧蒸汽绰绰有余，这么高的温度居然是停堆的时候产生的！哪运行起来岂不是要核爆炸！
1, 先纠正下楼上了，那不叫停车，叫停堆。再者，日本的堆在地震时已经自动停堆了，只是堆停了还有余热产生，就像刹车需要一点缓冲一样。但由于堆内的冷却系统出现故障不能正常工作，使得热量积聚的越来越多（最高时高达2500°C），所以才出现后面一系列情况。
2, 关于危害那主要跟放射性污染的严重程度有关了, 不太严重情况下，可以躲进屋子里尽量别外出；当放射当量超过一定标准时，还是能逃赶紧逃吧。当年切尔诺贝利发生事故时现场的30几位工作人员一个月内相继去世，这就是最好的证明了。
3，你应该指阻止发生核事故吧。我觉得第一，可以不断提高技术水平；第二，减少人因错误。但这两种方法都有局限性，一句话，100%的安全性是不可实现的。
楼上所说的是核辐射对人的伤害。这次日本的核电站爆炸只是氢气爆炸，不是核爆炸。目前的核电站不会发生核爆炸。如果核电站发生事故，附近人员受到的辐射跟核电站发生的事故的类型，以及人员离核电站距离有关。就日本的这次事故来说，目前还没有听说有人因辐射死亡，不过留电站中的工作人员可能受到了比较严重的辐射，附近的民众没有听说过。要阻止核电站发生事故，这个要靠电站的运行人员，国家的监督以及核技术的继续提高。当然，如果你不建核电站，那肯定不会发生核事故。
核辐射对人体的危害
放射性物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射，外辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。内外照射形成放射病的症状有：疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率，影响几代人的健康。一般讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险越大。
具体的说：
轻度损伤，可能发生轻度急性放射病，如乏力，不适，食欲减退。
中度损伤，能引起中度急性放射病，如头昏，乏力，恶心，有呕吐，白细胞数下降。
重度损伤，能引起重度急性放射病，虽经治疗但受照者有50%可能在30天内死亡，其余50%能恢复。表现为多次呕吐，可有腹泻，白细胞数明显下降。
极重度损伤，引起极重度放射性病，死亡率很高。多次吐、泻，休克，白细胞数急剧下降。核事故和原子弹爆炸的核辐射都会造成人员的立即死亡或重度损伤。还会引发癌症、不育、怪胎等。
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