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大学生晚上和中午分别几点睡几点起床最好？
大学生晚上和中午分别几点睡几点起床最好？
2025-02-26 02:08:32
推荐回答（2个）
回答1：
中午最多睡一小时，晚上十点左右睡，早晨6点左右起，锻炼身体最好
回答2：
晚上一点睡觉，早上六点起床！中午一点十分睡觉，两点起床！这是我的作息规律
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