长期鼻塞是啥原因？

鼻塞了怎么办？

长期鼻塞是过敏性鼻炎的主要症状，过敏性鼻炎引起的鼻塞通常晚上睡觉时会加重，鼻塞的难受时用口呼吸，有的交替鼻塞，如果双侧都鼻塞就是病加重了。有的就是单纯鼻塞，有的还会遇到冷空气就连续打喷嚏、流清鼻涕，有的还会鼻痒和眼痒，还会咳嗽、痰多或哮喘。时间长了还会导致嗅觉丧失。应该尽快查过敏原、脱敏，并完全消除上呼吸道过敏性炎症，还是可以治好的。关于鼻塞和过敏性鼻炎的治疗，应该去你们当地的过敏中心去看，可以看看这个过敏网站：“中国过敏与哮喘网”里面有过敏性鼻炎专栏和过敏性鼻炎哮喘综合症的栏目，看后会很有收获的。

平时多做做有氧运动，盐水洗鼻也可以，但不是每个人都适合，如果鼻窦内有溃烂现象是不适宜的，建议用质量好的纸巾或药用棉粘生理盐水涂抹鼻腔可减轻睡眠时鼻塞的痛苦又可消炎，比起用生理盐水灌进去洗安全方便见效多了，我有鼻炎咽炎气管炎，常年吃药打点滴只能解决皮毛，一不注意就反反复复，但我坚持了一个月早晚跑步，现在好多了，抵抗力提高了，自然百病不侵，感冒不再反复，鼻炎自然好了，多年来浪费了多少钱财时间挂号排队吃苦药统统无用(什么土方法、药方子我都试过了)，运动才是王道！不信你就继续吃药吧，吃药只会另你抵抗力越来越差的。
全手打亲身经验，望接纳，有问题可以追问我！

1 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可能。
2 行睡眠多导图检查。

如果没有器质性病变，建议你去看看中医。试着多用副作用小的物理方法辅助治疗。