其他网友的回答我觉得都不完美，大家可以试用一下我的方法，我用了网上能找到的几乎所有方法后，确定了这种方法是有效的：
1、下载VideoCacheView，这是一款ie缓存视频提取软件，我用了其他几种ie视频提取，对DAT文件都不好用，但这款行，我用的是V2.4版本；
2、运行VideoCacheView，就会看到缓存中的几个视频文件，单击选中你要提取的那个某某某.dat文件，再点击工具栏上的“拷贝文件到……”按钮，（或者右键这个文件，选择“拷贝文件到……”按钮），找个地方保存就可以了。
3、找到刚才保存的文件，你会发现，文件的后缀名已经是wmv或avi或其他的，打开看看吧，成功的喜悦等着你呢。
可能是你安装视屏播放软件默认设置没有.dat格式 你可以打开软件的设置栏 找到你需求的格式或是点击全部支持就可以了
.dat是VCD的格式，一般的都能播
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