椰子肉怎么吃好吃

椰肉硬硬的，生吃不好吃，可以做成蜜饯。色白如玉，芳香滑脆，具有椰子肉特有的香味。休闲时刻当零食吃很美味，大人小孩都喜欢。椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗维生素等，有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，营养和美味兼备！

椰子肉怎么弄出来 椰子肉怎么吃好吃

一、椰子肉怎么弄出来

把椰子放在砧板上，用大刀(劈柴刀或大菜刀)，拿刀背在椰子的硬壳上敲几下，裂开了即可取到椰子肉。

二、椰子怎么打开喝汁

(1)首先要做的就是把椰子表面的那些毛茬给拔掉，清理干净。

(2)接着就是利用一些工具的帮忙，最好选择一些有小尖头的工具。

(3)再找到椰子的正反两面，有三个小圆点的是上面，反面有个小尖。

(4)找到椰子的圆点，然后就用小尖头的工具轻轻一捅就能看到椰肉，再用吸管轻轻一戳就能喝到美味的椰汁。

小贴士：

1、一般椰子汁好喝的，椰子肉就不好吃，椰子肉好吃的，椰子汁就不好喝。

2、手拿起椰子来看看椰子的重量，拿几个挑好的对比下重量，一般重一点的为嫩的。

3、观看椰子的前面几个肉眼，是白色说明嫩，如果是黄色说明椰子恢复的一般。

三、椰子肉怎么吃

椰肉煲鸡汤。

椰肉煲鸡汤：三黄鸡一只、半个椰子的椰子肉切小条。加清水，大火煮开后小火焖2小时，焖熟后加入调味料即可。

自制椰奶

自制椰奶：将椰肉切丁，放入开水，搅拌机中粉碎，由于老椰子肉比较硬，必须全部搅碎。

滤出的椰奶

磨好的椰子汁滤出椰子渣后，椰奶雪白，椰香味浓郁，胜椰汁十倍，但甜度不够，可以加入适量的蜂蜜，味道十分鲜美。

椰香南瓜紫薯糯米糍

椰香南瓜紫薯糯米糍：滤出的椰子渣烤箱烘干后也就成了所谓的椰蓉，取部分椰蓉与蒸熟的南u>虾图X米粉搅拌混合即，蒸熟的紫薯添加白粮制作成馅料，最后制作成椰香南瓜紫薯糯米糍，外面裹上椰蓉，完成，请品尝!

椰子肉可以拿来熬汤，煮出来的汤非常的清甜美味可口，又具有丰富的营养价值，能够起到很好的滋润皮肤作用。
椰子的营养价值丰富，适量进食一些更有益于滋补身体。
椰子是日常生活中常见的水果。
椰子当中含有非常丰富的椰子油、碳水化合物、多种蛋白、微量元素以及生育酚。
经常食用椰子,可以帮助人们有效的清除暑热、缓解口渴的症状,同时对皮肤还有一定滋润的作用,可以起到美容养颜的功效。
椰子还能促进人体的血液循环,改善人体的新陈代谢,促进胃肠道的消化和蠕动,增加人体内大便和有害物质的排出,起到一定净化肠道的作用,
同时还能够降糖、降压、降脂,在一定程度上对抗心脑血管疾病,同时提高人体的免疫力和抵抗力。
在饮酒之后食用椰子还有一定解酒的功效,能够有效减少酒精对人体的伤害。
椰子肉和椰子汁都是可以食用的,也可以制成椰子油供人们食用。
椰子是一种营养价值丰富的水果，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质。
有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效。食用椰子能补充人体细胞内液，增加血容量，促进机体的新陈代谢，滋润、美白肌肤，提高机体免疫力。
椰子中含有丰富的矿物质，能够纠正脱水和水电解质紊乱，有利尿消肿的功效。
椰子中含有月桂酸，能抵御肠道寄生虫感染，有杀菌的作用。

椰子肉的美味之旅
椰子的美味早已名扬天下，而它的精华，莫过于那饱满多汁的椰子肉。如何吃椰子肉吃出一番滋味，可是有讲究的。
原汁原味，鲜嫩多汁
最纯粹的椰子肉，莫过于直接从椰子中挖取。用刀沿着椰子的三道环形纹理切开，小心别弄伤手指。打开椰子后，一股清香扑鼻而来。用勺子轻轻刮取椰子肉，送入口中，鲜嫩多汁，口感软糯，齿间留香。
椰香四溢，椰浆拌肉
椰子肉也可以和椰浆搭配着吃。先用刀将椰子肉挖出来，切成小块。然后倒入适量椰浆，搅拌均匀。椰浆的香醇和椰子肉的清甜完美融合，口感顺滑。椰浆还能中和椰子肉的油腻感，一口下去，椰香四溢。
椰香浓郁，椰肉炒饭
椰子肉可不是只能生吃。将它和米饭一起炒，味道也是一绝。先将椰子肉切成小粒，然后热锅下油，放入米饭翻炒。待米饭炒散后，再放入椰子肉和少许椰浆，翻炒均匀。出锅前加入葱花和香菜，椰香浓郁，令人回味无穷。
清凉爽口，椰肉沙冰
炎炎夏日，来一杯椰肉沙冰，简直是消暑神器。将椰子肉切成小块，放入料理机中，加入椰浆、牛奶和糖，搅拌成沙冰状。椰肉的清香和牛奶的醇厚完美结合，每一口都沁人心脾，让你瞬间暑气全消。
椰香奶昔，健康美味
不想吃太凉的，可以选择椰子肉奶昔。将椰子肉、香蕉和牛奶一起放入料理机中，搅拌成奶昔状。香蕉的香甜和椰子的清香相得益彰，营养丰富，口感丝滑，让人根本停不下来。
椰子肉的鲜甜滋味，等你来解锁
椰子的味道，千变万化。原汁原味的鲜嫩多汁，椰浆拌肉的香醇丝滑，椰肉炒饭的椰香浓郁，椰肉沙冰的清凉爽口，椰肉奶昔的健康美味，每一口都是对味蕾的享受。准备好你的味蕾，快来开启椰子肉的美味之旅吧。