下次月经提前2-3天吃些活血调经的药，月经期间不要着凉，喝些红糖水，开开的水，热热的喝下去，用热水洗脸洗脚就会减轻！不要吃水果，喝凉水！
．．每次都疼．．那痛胫可能性比较大．
传说：每次月经前一个星期，喝杯红塘水，干净以后在喝杯红塘水．坚持一段时间就能解决这个问题了．
如果还疼，就喝点热乎乎的东西．红塘水啦～蜂蜜水啦～姜汁可乐～热牛奶～热可可～抱个暖水袋也不错捏～
要是真忍不了了．．还是先吃点止痛片救急吧．．．
正常现象不用太着急，吃点元胡去痛片就行了．
痛经,每次来例假的时候给她喝姜粮水,效果很好的.
注意也不能着凉、剧烈运动、干重活等。
平时凉着肚子会疼吗？还是就在这几天疼？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024