助跑充分，然后踢准球的尾部，中部偏下大概60度角踢出去，脚绷紧尽量与小腿打直,小腿与脚背成160-170度为最佳,用大力推过去，身子向左/右倾斜。
斜线助跑用脚内侧的上部
就是脚背
大拇指关节后到脚踝前那一段的足弓背内侧坐脚有力支撑身体
右大腿向后引腿
做脚足弓和球平行距离大约13CM左右
踢球的右后下侧
力量越大
距离越远
摆动腿速度越快
球速越快
45度角斜线助跑
坐脚有力支撑身体
右大腿向后引腿
踢球右下后侧部位
触球时膝关节内扣
用脚内侧的上部
就是脚背
大拇指关节后到脚踝前那一段的足弓背内侧
踢球的右后下侧
力量越大
距离越远
摆动腿速度越快
球速越快
适合于发任意球
长传球
远射
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