六个月的宝宝可以选择吃蔬菜米粉。宝妈在选择米粉的时候,要选择正规的米粉注意不要选择不合格的米粉。不要把米粉给孩子做的太过于稀,也不能太稠,将米粉调成泥糊状,来喂宝宝,米粉比较好消化,是比较健康有营养的,在吃米粉的时候,可以适当的搭配一些果汁,可以把绿色安全的水果洗干净给宝宝榨成果汁喝。吃完后多让宝宝饮水,可以帮助宝宝消化。刚开始添加辅食的孩子一次不能吃太多,避免孩子不适应会引起消化不好。