今天清明三天假，我想利用这三天来减减肥（男 16岁）（减肥急速的）

2025-02-20 04:47:58

推荐回答（2个）

回答1：

这3天，什么都不吃，只喝水（白开水）然后吃苹果，额了就吃，吃袄饱，其他什么都不要吃！3天廋5斤不是问题，一般苹果减肥法都是7天瘦5到7公斤的，主要是坚持，饿得厉害也不能吃其他的，只能吃苹果！

回答2：

不肯恩、

今天清明三天假，我想利用这三天来减减肥（男 16岁） （减肥急速的）