因为你的工作，家庭，或某件事，没有达到你心中所想的目的，自然心情就不好了，如果每件事都做的那么顺心如意，自然而然就阳光灿烂，心情就好。所以有些事要多加思考，多动脑筋，沉着冷静。什么都顺心如意了，心情自然就好了。
正常正常心情也像螺旋形上升的这个趋势图，有一段时间心情好，有段时间心情也会变得不好，其实没什么事，如果天气阴的话，也会导致心情差。
每个人都会这样的，但是过一天两天就会过去。
人的情绪时常会发生变化的，正常。
这种情况最好找个心里医生咨询一下，知道自己是一个什么情况。
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