打篮球手指经常被扭到，是大拇指，拇指大关节疼。体育专业人员进。

2024-12-27 23:22:16

推荐回答（5个）

回答1：

那是手的韧带轻度拉伤了，是不是受伤的一刹那特别疼，你可以活动活动，并用冰敷，最好再把云南白药喷雾剂用上，特别管用。
怎样防止扭到，抢板时不要尽量让大拇指单独从上向下被球砸到砸到，动作尽量规范，放开，可以很有效防止手被戳到。其实，好多经常打篮球的人都遇到过这种情况，很常见，我以前手也戳过，不过很长时间都没戳过了。

回答2：

过来人为您答疑打球手指被扭到很正常经常还把手指甲里弄了淤血并没有大碍但是一定要等恢复好了再打不要为了一时快乐伤了未好又伤后果很严重的经常扭说明你的球感还欠火候多练练加强球感扭的可能性就下降很多我打了5年多了现在很少扭了总之把伤养好了再运动

回答3：

在我们这儿这叫吃萝卜干没事的别去接那些力道大的球就行。

回答4：

你已经是习惯性扭伤了，如果你不是专业的体育人！就尽量少接触篮球了！等几年后样的好多了！可是适当运动！如果你现在还不注意！等年龄大了，伤病就找到你了！到时候你就有苦受了！体育运动，是为了强身健体，不是为了拼命！

回答5：

哥们同感骨膜伤啦慢慢养吧会留下大骨节但不会影响健康