最近上课老是喜欢耍手机,晚上又睡不着,白天上课想睡觉,作为一个高一的学生,我该怎么办啊?

2024-11-26 02:30:38
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回答1:

不把手机拿去学校,克制自己,上课想睡觉时就掐一下自己,借此来提醒自己。要戒掉坏习惯要对自己狠和有恒心才行哦,预祝你成功。