手机是一种电子产品，是电子产品就有辐射，另外，像电子产品的液晶屏幕会有闪烁，短时间内看手机人眼不会有什么感觉的。如果长时间的看手机这种闪烁会对人眼造成刺激，从而使人的眼疲劳，产生痉挛。另外，长时间盯着眼睛看图片、视频的时候，这个眼睑的眨眼次数会减少，这样的话正常的人的泪液就不会均匀的分布在角膜上，就容易产生这种干眼症。另外，像液晶屏会产生这个蓝光，这个蓝光如果接受量比较多，会对视网膜产生影响，会影响到黄斑的功能，所以看手机一定要适度，要控制看手机的时间，要经常望远处。
尽量少玩手机，晚上开灯可以减少对眼睛的伤害！
晚上玩手机，最好就是把灯开着，会减少手机对眼睛的伤害
晚上如果真要玩手机一定要开着灯，要不然真的对眼睛伤害挺大的
能不玩手机还是少玩吧，现在人玩手机玩的对眼睛伤害很大，近视加大，人际交往也少了
应该会，但是最好不要玩的太久，最好45分钟休息10分钟。
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