老实人从小到大都没自信如何改变

自卑来源于你拿自己与他人对比，自信来源于别人总拿你跟自己比。你要多注意自己的优点，慢慢培养自己的自信，如果干好一件事的时候，你就对自己说：你看，我能行！时间长了，你会发现自己有很多优点！要在心理始终暗示：我能行！俗话说：说你行，你就行，不行也行！就是这个道理。
真正的自信，真正的改变，就从确立自己的目标开始吧。不折不挠的努力，当你成功的一天，所有人都会对你刮目相看，以你为荣，以你为榜样，自信当然随之而来。追寻成功的路是艰辛而漫长的，你要有明确的目标和坚持，才会达到成功的彼岸。
现在就确定你的目标吧，不要好高骛远，不切实际；不要只有眼光，不付诸行动。看好脚下，一步步实现目标。不要急功近利，只看结果，要学会欣赏和享受实现成功的漫长路程。
祝你早日成功，自信满满。

这个是性格了，改不了了，一部分是遗传，一部分是环境造成的，比如有一个强势的妈妈，或者有一个没有担当的爸爸，你现在最好的解决办法是，找到自己的缺点，每天一起床，想一下今天会面对的事情，应当如何面对，自己应当怎样克服自己性格缺点，做好面对的心态和方法，出现事情时要先想一下换一种方式解决，久儿久之，会好很多，希望能帮到你

没有自信，可能和自己的成长环境有关，周围的人总是否定你。你就对自己没信心，觉得什么都不行，我原来也是，因为家人总否定我。后来结婚了，找了婆婆，发现婆婆，同样的一件事，我自责的时候，婆婆会鼓励我，开导我。渐渐的发现，其实其他人也都有很多地方不行，只是他们有自信，努力。其实我们都是一样的，所以不要在乎别人，做不好的时候鼓励自己，想想其实大家都一样。

其实也并不是真的‘老实’一般都是没有自信，从小缺少朋友，缺少交流，甚至会因为某些原因而感到自卑所以最主要的就是有让老实人感到成就的地方，慢慢培养出自信自信是彻底改变一个人的前提如果是孩子，家庭条件的优渥都可能成为他的自信来源，相比一般家庭的孩子主要的就是培养出某一方面突出的地方，最好是兴趣爱好方面的，不需要多，只需要一项就可以，比如唱跳舞，绘画，书法……甚至是成绩都可能是他自信的来源而成年人，这最需要的就是一个开放性，能够充分交流的工作，强迫自己去改变比如之类的工作，很能锻炼和改变人

自信来自多个方面，身体，，心里。言行举止都能带来自信。缺乏自信多半是她少言寡语，这方面应该多接触朋友，多交流，慢慢改变。身体么，强壮应该也加点分。自身条件不理想的话，那是太注重外表了，知识改变命运，多学习吧，，少年，，加油。自信是点点滴滴积累起来的，努力吧，少年，哇哈哈。