因为这两种病症属于机械性病痛，并非是由免疫力低下引起的，因此通过体育锻炼不能达到预防和适用于的作用，相反的，不当的运动会加重病情，建议患者在适用于期间应尽量多休息，在完全治愈后，再循序渐进得做一些适当的运动，但是仍然要注意做运动的力度。
