学二胡最愁快弓

先慢练，一定要“先”保证左右手的协调配合，音准，节奏。慢练也有慢练的难度，左手的难度在于换把的音准和交替指（交替指对于年长的胡友比较困难），右手的难度在于换弦和强弱的控制。先在速度慢的情况下，解决这些难点。没有解决，不要图快。等到慢练觉得很轻松的时候，再慢慢把速度提上去。基本功训练很重要，一年半就想把快弓拉好，很不现实！听起来快弓是一个右手的技术问题，其实它是一个综合性的问题，还牵涉到左手技术问题，换弦换把、乐感等。快弓是衡量一个人拉二胡好坏的重要指标。所以不要灰心，没什么大不了的。

拉琴前，心要静。在练习之前，不妨先深呼吸，调节一下情绪，做足心里准备，再开始练习。

其实楼主已经知道自己的问题所在，我也有过类似的体会。
正如您所说，一是拉琴的时候要心静，如果有事情要处理，就不要练琴，因为也练不好；如果实在要练，就要使自己情绪稳定下来，练琴前，不妨先拉拉空弦的慢长弓，细细听空弦的发音是否好，把弓子走稳走匀声音平稳自然。二则年纪大了手指不如小孩子灵活，这个只有通过慢练，加强基本功了，通过练习是可以改善的。
希望您琴艺进步！

你可以买一些二胡考级的书来练练，里面有一些较为基础的指法练习，快慢弓法练习，而且弓上的松香要涂均匀，稍微多一点，我以前拉《赛马》的时候也总出现这样的问题，主要是缺少练习，一天至少要练两个小时，我二胡学了大约八年多了，现在读大学了，经常不练也是会生疏的，毕竟你只学了一年半嘛，不要着急，慢慢练

快弓可以放慢拉，熟了就自然快了，才学一年半的话很正常，还是多拉些基础的。。

您才学习了1年半嘛。
二胡演奏要想全面拿下快弓（我是指得心应手），没有8—10年的严格、规范训练，几乎是不可能的。
可以这样理解：
作为业余二胡演奏者，能将快弓十拿九稳的，可以称之为业余中的高手、专家了。
而作为专业二胡演奏员（演奏家就更不用说了），能否全面拿下快弓是衡量你是否合格的其中一个标准而已，也就是说，娴熟的快弓技术是你必备的一项能力！