包心菜炒鱿鱼的做法步骤
1、材料:包心菜
2、鱿鱼(已洗净)、干辣椒(已剪碎)
3、将包心菜清洗一下。
4、放在案板上切开,待用。
5、将已洗净的鱿鱼放在案板上切开。
6、随后,将切开的鱿鱼下入沸水中焯一下、捞出,待用
7、烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。
8、接着,合入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。
9、然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
10、最后,加适量的生抽。
11、加适量的盐。
12、加适量的鸡精。
13、调味炒匀,即成。
14、出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
食材
主料包菜5片鱿鱼1条辅料油适量盐适量蚝油适量料酒适量
步骤
鱿鱼炒包菜的做法步骤11.鱿鱼去黑皮剖开。
鱿鱼炒包菜的做法步骤22.翻面朝上,打十字花刀。
鱿鱼炒包菜的做法步骤33.切成小块。
鱿鱼炒包菜的做法步骤44.放在碗里用料酒、盐腌一会。
鱿鱼炒包菜的做法步骤55.包菜洗净用手撕小块。
鱿鱼炒包菜的做法步骤66.锅里放油烧热。
鱿鱼炒包菜的做法步骤77.放入腌好的鱿鱼翻炒。
鱿鱼炒包菜的做法步骤88.卷起后放入包菜。
鱿鱼炒包菜的做法步骤99.放入蚝油继续翻炒。
鱿鱼炒包菜的做法步骤1010.关火盛盘。
主料 鱿鱼500克 泡包菜200克 泡椒50克
辅料油适量 姜适量 蚝油适量
步骤1.鱿鱼收拾干净
2.切花刀
3.切成片
4.准备好泡菜
5.切碎
6.锅中加水和几片姜烧开下切好的鱿鱼焯一下倒出沥干
7.热锅下油下泡菜
8.炒出香味
9.下鱿鱼翻炒匀
10.下蚝油
11.炒匀即可关火