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跑步前喝红牛有没有用
跑步前喝红牛有没有用
2025-01-04 02:05:55
推荐回答（1个）
回答1：
跑步前喝红牛、吃巧克力啥的，不太建议用，那东西对补充运动所需能量没啥作用，有作用的话，也只是心理作用，相反，喝了后马上运动，胃会有不太舒服的感觉。考试前如果口渴，可以喝少量的白水。
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