苹果手机运行的QQ与其他手机如安卓系统运行的QQ版本是不一样的。看看手机是否已登录互联网了，不在网是不能更新的的。先检查一下自己手机上的版本号是多少，再从QQ官网上查查最新的版本是多少看看手机是不是已经是最新的了。另外在手机连接到互联网后也可在QQ设置中自动检查更新的。通过这些还是不能更新，建议卸载现有的QQ 重新下载安装就OK了。
这个估计是你的系统没有提示更新。
iPhone 可以直接使用软件商店 App Store 更新QQ到最新版本。
1、找到 App Store 打开 点击右下角更新
2、在待更新项目，点击QQ右边更新。
3、你也可以在设置，iTunes Store 与 App Store 里面打开自动下载的项目 更新，这样手机在充电和连接wifi的情况下会自动更新所有软件。
QQ新版本大概有220MB，建议连接wifi更新。如果更新失败，请更换网络或者多次尝试。
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