额！目光恐惧症？
我其实有赤面恐惧症，我觉得2者都差不多吧，都属于交往障碍，就是胆小、不自信，人际将往时容易紧张、脸红、不敢与人对视。我也在烦恼，你只是不看眼睛都还好，我还老是脸红，傻兮兮的，我更郁闷。
反正上次在一个医院网站上看的，可以练习与不同的人对视，感受心情逐渐平复，再暗示自己，其实也没什么 ，别人不会关注你，对视异性效果更好。逐渐加长时间，就有一定的效果，我们主要还是内心敏感、顾忌太多、不自信的问题！多在公共场合锻炼如说话、交流、微笑、倾听，反正藐视自己的存在，就安慰自己，说错、做错又能怎样呢？
共勉，争取早点脸皮变厚，就胜利啦！O(∩_∩)O~
加油 会好的 我曾经也是 现在脸皮变厚了 呵呵 时间会改变一切的
教你怎样走出来，密我
你好，我们同龄，我也是。不知道怎么处理，刚加你为好友呢，希望你能通过！
我的QQ是110082123
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