腰扭伤：急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。急性扭伤可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，它局部给药,疗效显著，2-3副药就治愈了，是治疗腰扭伤的最好办法，及时治疗可以预防腰肌劳损的发生。
现在是靠智力了，不是靠体力，能做的有很多，
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